導讀：五月份能不能去西藏玩啊，西藏旅游應該注意哪些問題。 一、五月份能不能去西藏玩啊，西藏旅游應該注意哪些問題。 二、西藏待一周大概要多少錢 三、到拉薩旅游有什么注意事項？ 四、去西藏旅游應該注意什么問題？ 五、到西藏旅游為什么會出現(xiàn)高原反應？ 六、青藏鐵路的開通大大促進了西藏旅游的發(fā)展 七、從武漢到西藏旅游 八、下列對西藏旅游方面的描述正確的是

一、五月份能不能去西藏玩啊，西藏旅游應該注意哪些問題。

還是跟團吧 如果自己對自助游不是特別在行，關鍵還是身體素質(zhì)和安全問題。西藏海拔較高，有些人會缺氧。最好是有朋友在當?shù)?，了解下當?shù)氐拿袼资呛苤匾模悦獾搅水數(shù)貢鲥e。高原旅游知識： 1、醫(yī)療和衛(wèi)生方面的準備 作一定的適應練習，如爬山、負重、長時間大運動量的體育活動，同時對飲食方面調(diào)節(jié)，這對機體適應缺氧環(huán)境有一定積極作用。 2、進入高原地區(qū)前作一次全面性體檢，主要針對心、腎、肺、貧血、高血壓等病癥。 3、作好思想準備，消除對高原反應的恐懼，一般情況下一周內(nèi)即可適應高原環(huán)境，嚴重的可用氧氣來緩解，也可用中藏藥來緩解高原不適癥。 4、青藏高原缺氧，會使心臟負擔加重，除自身常備藥外，建議儲備抗高原反應藥：黃連、紅景天、阿司匹林、氨茶堿。 5、另外高原氣候干燥、日照強需準備太陽鏡、防曬霜等

二、西藏待一周大概要多少錢

西藏旅游一個星期加上來回路費和參觀門票大約要3600元左右。

三、到拉薩旅游有什么注意事項？

進西藏前，必須進行身體鍛練，但在行進前的10—15天左右，應停止鍛練，個人自備物品：太陽鏡、防曬霜、運動衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具、日常洗刷用品,以及抗高原反應藥物,治療頭疼、腹瀉等的常備藥物快克等。西藏的早晚溫差大,太陽下山后氣溫下降得很快,所以建議要加帶外衣。

四、去西藏旅游應該注意什么問題？

初到西藏高原旅游時，多數(shù)人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明不能適應高原環(huán)境；如果能夠正確地保護自己，2~3天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。

如果是乘飛機上高原，一般高山反應的癥狀會在12~14小時產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時候一定不要劇烈運動，而要臥床休息。否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了。

人們常常用吸氧來緩解胸悶不適。吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn)，延緩了適應高原環(huán)境的時間。假若缺氧癥狀不是很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以加快適應高原環(huán)境的速度。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。

進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

注意避免過度疲勞，飲食起居要有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態(tài)下不易痊愈）。

在藏期間，旅游活動不宜過于頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不要跑步，也不要做體力勞動。一周后，才可逐漸增加一定的活動量。

必須注意的是，如果進入高原后，反應的癥狀愈來愈重，特別是靜養(yǎng)時也十分明顯，應該立即吸氧，并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治療的同時，迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。

常年堅持體育鍛煉而身體素質(zhì)較好者，高原反應甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞強尤其是進入到新的海拔高度前，不要刻意的鍛煉身體，平時一直堅持鍛煉的人，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。在沒有適應和準備的情況下，不要驟然進入海 拔5000米以上的地區(qū)，以防突發(fā)不測。

總之，無論男女老幼、體強體弱，保持健康、樂觀的心態(tài)至關重要，只要能遵循上述幾點，就會在進藏后很快驅(qū)除高原反應的困擾。

五、到西藏旅游為什么會出現(xiàn)高原反應？

因為 平原的人初到高原對周圍低氧環(huán)境還不能很好的適應。很多時候就導致血紅蛋白急劇增多，這個時候血液中需要更多的樣來消耗，從而導致人體眩暈人體缺氧的癥狀出現(xiàn)。

六、青藏鐵路的開通大大促進了西藏旅游的發(fā)展

今年暑假張強一家就乘火車到西藏旅游，途徑一條長1000米的大橋，張強測得火車開始上橋到完全離開共用1分鐘，整個火車完全在橋上的時間為40秒，求火車的長度和速度

分析：火車1分鐘走過的距離是橋長加上一個火車的長度，火車40秒走過的距離是橋長減去火車長，火車是勻速的。

解：設火車長x米

1000+x=3/2*(1000-x)

解之得x=200米

車速是1200/60m/s=20m/s=72km/h

七、從武漢到西藏旅游

可以在武漢做廣州---拉薩的火車，可以一路上欣賞到不同地區(qū)，不同民族的風景。

八、下列對西藏旅游方面的描述正確的是

超過100平方公里的湖泊有100多個

是對的，，，納木措是第一大湖，，，也是中國第2大咸水湖，，第1 是青海湖。雅魯藏布江大峽谷是地球上最深的峽谷，這個沒話說是對的，谷深6000多米同時也是最長的，，第2是美國的科羅拉波大峽谷。。大小湖泊1500多個 全區(qū)土地面積為322萬多平方公里，都是對的

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