導(dǎo)讀：薊州特色美食？ 健康美食有哪些.? 法國(guó)美食為什么為被稱為“健康的地中海飲食典范”？

薊州山清水秀，土壤肥沃，物產(chǎn)豐富，特色食品有：盤山磨盤柿、天津板栗、核桃、金絲小棗、香白杏、紅果、獼猴桃;山野菜、野山珍分布廣泛;地方特色小吃有花生蘸、涼粉、切糕、大棗蒸餅、驢打滾、油酥燒餅、螺絲餅、一品燒餅等。農(nóng)家有機(jī)粗糧健康味美。

健康美食有哪些.?

星期一 　　早餐 ： 方面包4片 牛奶250毫升 煮雞蛋1個(gè) 　　午餐 ： 米飯2兩 番茄茄 黃瓜熗雙耳 　　晚餐 ： 素面條　　星期二 　　早餐 ： 麻醬卷1個(gè) 小米粥 煮花生米1蝶 　　午餐 ： 米飯2兩 雞絲鮮蘑 素炒西蘭花 　　晚餐 ： 饅頭1兩 肉末冬瓜 蒜茸蓋菜 　　星期三 　　早餐 ： 方面包4片 醬牛肉1片 牛奶250毫升 　　午餐 ： 什錦炒飯 西紅柿蛋湯 　　晚餐 ： 蔥花卷1兩 香干芹菜50克 尖椒土豆絲 　　星期四 　　早餐 ： 小包子1兩 豆腐腦250克 　　午餐 ： 二米飯 紅燒翅根 香菇油菜 　　晚餐 ： 炒餅1兩 素燜扁豆 拌海帶粉 　　星期五 　　早餐 ： 三明治2份 牛奶250毫升 煮雞蛋1個(gè) 　　午餐 ： 紅豆飯 熘肝尖 海米圓白菜 　　晚餐 ： 小餛燉 涼拌蘿卜絲 　　星期六 　　早餐 ： 油條1根半 豆?jié){250-300毫升 咸菜少許 　　午餐 ： 家常餅75克 肉絲青椒 醋烹豆芽 　　晚餐 ： 綠豆稠粥 香菜拌豆絲 素炒西葫蘆　　星期日 　　早餐 ： 綠豆稠粥 香菜拌豆絲 素炒西葫蘆 　　午餐 ： 米飯1兩半 燒帶魚 素炒三絲 　　晚餐 ： 素餡水餃15個(gè) 涼拌黃瓜 蒜茸木耳菜

健康美食水果養(yǎng)生 血液、循環(huán)系統(tǒng)、心臟疾?。?貧血：葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃 膽固醇過高：山竹、核桃 高血壓：酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、柿子...

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法國(guó)美食為什么為被稱為“健康的地中海飲食典范”？

生活在地中海地區(qū)的法國(guó)南部人是地球上人均壽命最長(zhǎng)、患心血管疾病率最低的地區(qū)之一，主要原因就在于他們均衡、健康的飲食結(jié)構(gòu)。含高碳水化合物和低脂肪的食品，搭配葡萄酒佐餐的地中海菜肴又是“吃不胖”菜肴的典型。因此，這里也是愛好美食的美女們天堂

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